Действительно, сейчас пряности в чистом виде, куда полезнее, чем в смесях с другими приправами. К примеру, взять куркуму, не знаю, нравится ли она вам автор, или нет, но ее полезные свойства оказывают благотворное воздействие на организм. Если вам интересно, что такое куркума, и какими свойствами она преобладает, то можете подробнее почитать от этом тут http://monsterlab.com.ua/poleznye-svoystva-kurkumy/